Problemy z prawidłowym chodzeniem mogą mieć wiele przyczyn. Często są związane z urazami kończyn dolnych lub schorzeniami utrudniającymi poruszanie się. Mogą również się wiązać z przebytymi zabiegami lub operacjami, poza tym często dotyczą starszych seniorów i nie tylko. Wsparciem przy różnego pochodzenia problemach z poruszaniem się są nowoczesne kule ortopedyczne. Zapewniają stabilne podparcie ciała użytkownika, odciążając chorą kończynę i ułatwiając pacjentowi bezpieczne przemieszczanie się, minimalizując jednocześnie ryzyko upadków. Skąd wziąć kule ortopedyczne i jakie kule wybrać? Jak chodzić o kulach i jak chodzić z jedną kulą? Oto praktyczne wskazówki!
Nowoczesne kule ortopedyczne – rodzaje i zastosowanie
Kule ortopedyczne to ważny sprzęt ortopedyczny. Wykorzystuje się je jako dodatkowy punkt podparcia dla ciężaru ciała, co ma na celu odciążenie kończyny lub zapewnienie sylwetce lepszej stabilności w czasie chodzenia. Kule ortopedyczne są powszechnie wykorzystywane przez osoby starsze, a także przez osoby po wypadkach, kontuzjowane, po operacjach czy poważnie schorowane.
Na rynku można znaleźć wiele modeli kul ortopedycznych, które różnią się między innymi sposobem wykonania i zastosowaniem. Oczywiście również niejednokrotnie swoją ceną bardzo różnią się dostępne na rynku kule ortopedyczne. Jakie wybrać zatem, aby spełniły swoją funkcję odpowiednio? Przy wyborze kuli ortopedycznej należy uwzględnić wiele parametrów, w tym przede wszystkim przyczynę konieczności jej stosowania, a także swój wiek, wzrost i masę ciała, a nawet takie parametry jak ogólna kondycja fizyczna i zdrowotna, choroby towarzyszące itd. Źle dobrane kule mogą sprawiać, że przemieszczanie się będzie dla pacjenta niekomfortowe, jego ciało nie będzie stabilnie podparte, a nawet pojawią się dolegliwości bólowe.
Wybieramy kule ortopedyczne – na co zwrócić uwagę?
Ile kul ortopedycznych do chodzenia – jedna czy dwie – sprawdzi się lepiej? Wszystko zależy od przyczyny konieczności ich stosowania, a także kondycji ogólnej pacjenta. Ogólnie przyjmuje się, że dwie kule do chodzenia są najlepszym rozwiązaniem pozwalającym zachować prawidłowy wzorzec chodu. Równomiernie rozkładany jest wówczas ciężar ciała, a pacjent podczas przemieszczania się nie obciąża niepotrzebnie kręgosłupa. W ten sposób można uniknąć problemów z kręgosłupem czy pogorszenia postawy ciała. Czy oznacza to, że jedna kula do chodzenia nigdy nie znajduje zastosowania? Niekoniecznie. W przypadku niewielkich kontuzji jedna kula ortopedyczna może być wystarczająca. Należy jednak wówczas wiedzieć, jak chodzić z jedną kulą prawidłowo.
Kule pachowe czy łokciowe kule ortopedyczne? Jakie wybrać?
Do modeli kul ortopedycznych najczęściej rekomendowanych pacjentom mającym tymczasowe problemy z poruszaniem się można zaliczyć kule pod pachy i kule łokciowe. Czym różnią się te modele i jakie jest ich zastosowanie?
Kule łokciowe są wygodne w stosowaniu i lekkie, a przy tym zapewniają ciału doskonałe podparcie, dbając jednocześnie o odciążenie kończyny. Podpierają rękę oraz 1/3 przedramienia. Ten rodzaj kul ortopedycznych sprawdzi się jednak wyłącznie w przypadku tych pacjentów, którzy mają w pełni sprawne kończyny górne oraz nie posiadają problemów z ramionami. Alternatywą w tym przypadku będą kule pachowe, które również są rekomendowane przez wielu specjalistów. Kule ortopedyczne pod pachy są polecane szczególnie tym pacjentom, którzy nie są w stanie stabilnie oprzeć swojego ciała na kulach łokciowych. W przypadku tego modelu ciężar ciała pacjenta jest przenoszony na pachy, co ułatwia bezpieczne i stabilne przemieszczanie się osobom mającym nie tylko niedowłady kończyn dolnych, ale też częściowo górnych.
Ostatecznie jednak to, czy wybierzemy kule pachowe, czy łokciowe, dobrze skonsultować ze swoim lekarzem. Bez względu na to natomiast, czy wybierzemy kule ortopedyczne pod pachy, czy łokciowe, musimy pamiętać o ich prawidłowym stosowaniu. Jak chodzić o kulach właściwie, powinien pokazać pacjentowi specjalista. Warto przestrzegać jego wskazówek, dzięki czemu korzystanie z kul będzie dla pacjenta komfortowe i bezpieczne.
Jak dopasować kule do wzrostu?
Przy wyborze kuli ortopedycznej należy koniecznie zwrócić uwagę na prawidłowe dostosowanie modelu do swojego wzrostu oraz gabarytów ciała. Są to istotne parametry, o których nie można zapominać, gdyż mają znaczenie między innymi dla komfortu korzystania z kul ortopedycznych. Jak dopasować kule do wzrostu przyszłego użytkownika? Prawidłowo dobrane kule pod pachy będą lekko unosić oparte na nich ramiona. Kule łokciowe natomiast należy dobrać w taki sposób, aby łokieć pozostawał lekko zgięty w czasie użytkowania. Długość kul powinno się dobierać, gdy pacjent pozostaje w pozycji stojącej.
Dostępne na rynku kule posiadają zazwyczaj możliwość regulacji swojej wysokości w zakresie 160-180 cm i będą odpowiednie do obciążenia sięgającego do 120-130 kg. Ich dobranie i dostosowanie do swoich potrzeb nie jest zatem zwykle problematyczne dla osób dorosłych o standardowym wzroście i standardowej masie ciała. Nieco inaczej jednak wygląda wybór kul ortopedycznych, kiedy ma korzystać z nich małe dziecko, osoba niska lub bardzo wysoka, a także osoba o wyższej masie ciała. Skąd wziąć kule ortopedyczne w takich przypadkach? Niejednokrotnie wówczas niezbędne okazuje się wykonywanie kuli ortopedycznej na indywidualne zamówienie. Dobrze porozmawiać wówczas ze specjalistą o dostępnych opcjach i kosztach z nimi związanych.
Jak prawidłowo chodzić o kulach? Zasady, o których należy pamiętać
Chodzenie o kulach wymaga pewnej wprawy. Co prawda nowoczesne kule ortopedyczne posiadają tak wyprofilowane konstrukcje, że ułatwiają pacjentowi bezpieczne i stabilne przemieszczanie się, jednak mimo wszystko należy wiedzieć, jak prawidłowo chodzić o kulach, by uniknąć upadku i zadbać o swój komfort. Jeśli pacjent stosuje dwie kule, powinien pewnie je chwycić i przyjąć stabilną postawę, lekko opierając na kulach swoją sylwetkę. Jak chodzić o kulach prawidłowo? Z pomocą dwóch kul ortopedycznych można chodzić na różne sposoby. Najlepiej skonsultować ze specjalistą, jak prawidłowo chodzić o kulach w danym przypadku.
Jeśli chodzi o chodzenie o kulach, da się wyróżnić następujące sposoby:
- Chód 4-taktowy (chodzenie o dwóch kulach) – nogi i kule przesuwane są naprzemiennie, czyli wysuwana jest jedna noga i przeciwna kula, a potem druga noga i pozostała kula.
- Chód 3-taktowy (chodzenie o dwóch kulach) – pacjent przesuwa w pierwszej kolejności obie kule do przodu, następnie dostawia kończynę chorą, a potem dostawia kończynę zdrową.
- Chód 2-taktowy, inaczej zwany kangurowym (chodzenie o dwóch kulach) – pacjent w pierwszej kolejności przesuwa obie kule do przodu, po czym – opierając się na kulach – dostawia równocześnie obie kończyny. Ogólnie uznaje się, że to właśnie chód kangurowy jest najbardziej fizjologicznym sposobem przemieszczania się.
- Jak chodzić z jedną kulą ortopedyczną? – Zasada w tym przypadku jest prosta. Kula ortopedyczna powinna być trzymana po przeciwnej stronie ciała do miejsca urazu, czyli po stronie zdrowej nogi. Jeśli zatem pacjent ma kontuzję lewej kończyny, powinien kulę trzymać w prawej ręce i odwrotnie – przy kontuzji prawej kończyny należy trzymać kulę w lewej ręce. Jest to bardzo ważne, gdyż zastosowanie kuli po stronie kontuzjowanej nogi przeniesie dodatkowo na nią ciężar ciała, co może zbędnie ją obciążyć.
Ile kosztują kule ortopedyczne i od czego zależy ich cena?
Na rynku można znaleźć kule ortopedyczne, które różnią się wyglądem, materiałem wykonania, przeznaczeniem oraz wieloma innymi parametrami. Różnice dotyczą również kosztów związanych z ich zakupem. Najtańsze modele posiadają ceny zaczynające się już od kilkudziesięciu złotych. Im bardziej nowoczesna kula ortopedyczna, tym jej cena może być wyższa. Warto wiedzieć, że w przypadku kul ortopedycznych pacjent może liczyć na refundację, dzięki czemu może ostatecznie je nabyć w znacznie niższej od rynkowej cenie. Zlecenie na refundację sprzętu rehabilitacyjnego, w tym refundację kul ortopedycznych, można otrzymać nawet od swojego lekarza rodzinnego, jeśli są ku temu wskazania.
